Rennrad
In unserer Rennradgruppe sind zurzeit etwa 20 mehr oder weniger ambitionierte Hobbyfahrer unterwegs, die sich zweimal wöchentlich zum gemeinsamen Training treffen.
An den Wochenenden fahren wir in der Gruppe - ohne Zeitdruck - Touren in der Region oder nehmen an Radsportveranstaltungen, wie RTFs oder Radmarathons, teil.
Auch unsere Seniorengruppe trifft sich regelmäßig zu gemeinsamen Ausfahrten.
Radtourenwart
Claus Wagemann
0160/92958089
clauswagemann@yahoo.de
Training
Im Sommer treffen wir uns an jedem Montag und Mittwoch zum gemeinsamen Training, zu dem auch Gäste jederzeit willkommen sind. Wir trainieren bei Bedarf in drei Gruppen, einer eher ambitionierten Gruppe (30 bis 34 km/h Durchschnittsgeschwindigkeit), einer moderat fahrenden Gruppe (26 bis 30 km/h) und einer Einsteigergruppe (20 bis 25 km/h). Die Einsteigergruppe ist ideal für Rennrad-Anfänger und die moderat fahrende Gruppe für alle, die es auch mal sportlich entspannt angehen wollen.
Training im Sommer
Montags
18:00 Uhr - Dauer etwa 2 Stunden
Parkplatz ehemalige Nielandschänke
Emsdettener Straße 90
Greven
Mittwochs
18:00 Uhr - Dauer etwa 2 Stunden
Parkplatz ehemalige Nielandschänke
Emsdettener Straße 90
Greven
Training im Winter
Bei trockenem Wetter und befahrbaren Straßen wird den jeweiligen Temperaturen entsprechend ca. 2 Stunden gemütlich trainiert. Es geht darum, etwas in Bewegung zu bleiben. Bitte sprecht euch untereinander ab, ob ein Training stattfindet.
Samstags
13:00 Uhr - Dauer ca. 2 Stunden
Parkplatz Bäckerei Essmann
Saerbecker Straße 22
Greven
Sonntags
10:00 Uhr - Dauer ca. 2 Stunden
Parkplatz Bäckerei Essmann
Saerbecker Straße 22
Greven
Rennradsenioren
Dienstags
11:00 Uhr bis ca. 15:00 Uhr
St. Martini-Schule
Barkenstraße 12
Greven
Bei der Ausfahrt am Dienstag geht es um den Genuss. Es werden ca. 80 - 100 km gemütlich gefahren. Eine Mittagspause ist fester Bestandteil der Runde. Meistens findet sie ihren Ausklang in der Josefs-Klause.
Stammtisch
An jedem ersten Donnerstag im Monat treffen wir uns ungezwungen um 19:00 Uhr zum Stammtisch in der Josefs-Klause, Nordwalder Straße 17, Greven. Gäste sind jederzeit herzlich willkommen.
Radstrecken
Die GPX-Tracks unserer RTF Emspünten-Tour, unserer ehemaligen permanenten RTFs und weitere Trainings-Tracks veröffentlichen wir regelmäßig bei Bikemap.
Berichte und Bilder
Regelmäßig berichten wir über unsere gemeinsamen Radsportaktivitäten, die RTF Emspünten-Tour und unsere vereinsinternen Veranstaltungen.
Tipps und Tricks
Gibt es ein Problem mit dem Fahrrad, muss man nicht gleich die Fahrrad-Werkstatt aufsuchen. Im Fahrrad-Workshop-Sprockhövel für das Rennrad, Trekkingrad, Mountainbike, Pedelec und Ergonomie gibt es wertvolle Tipps und Anleitungen, auch als Video.